怎么能让男生变大变粗（飞机打多了怎么挽救）

青春期男生怎做才能使JJ长得又大又粗?

欧洲等各色人种男士成功例子的验证，在国际男性学专家的跟踪调查中，96%的练习者反映经过一个月认真锻炼他们的 *** 增大了5-7厘米，同时在直径上增粗了1-2厘米，而且绝大多数的男士在锻炼2周后便已经开始获得不菲的效果。

不要听他们瞎说，我建议多吃带黑色素的食物，比如黑米、黑豆等。

有节制的手淫是有助于阴茎变长变粗的。。例如两周或三周一次。但如果太频繁的话不仅会是阴茎萎缩更有可能会导致不孕。。所以要注意。。使阴茎变大变粗的方法除手术有明显的效果外还有物理的疗法。。

让手也变得滑，在没有勃起的状况下，大拇指和食指捏住龟头，轻轻用力朝外拉，注意是轻轻用力，不能过大，拉伤JJ，也要让JJ感觉被拉动。

如果，你过了发育期，也不要像用什么物理治疗和药物去延长，因为你想想，过了青春期的人还能长高吗？不能了！所以， *** 的生长也是一样的道理， 除了。

男人的如何变大

1、进行睾丸按摩不仅能够提高欲望，还能治疗阳痿，其效果还是不错的，大家可以自己在家的时候尝试一下。另外要是出现欲望减退的情况，大家也可以使用复方玄驹胶囊，其效果也是不错的。

2、*** 没有变大的方法，只有通过手术可增大一点，大约3厘米。别的都没有用的。市面上的那些增大产品都是保健品，根本没用就是骗钱的。 *** 的大小和种族有关，但主要是遗传。

3、男性若希望阴茎增大，可以尝试食疗方法，但这需要耐心和时间。 食疗对阴茎增粗有一定的辅助作用，牛肉、羊肉、狗肉和豆制品等食物有助于阴茎及其第二性征的发育。

4、以下是一些让你的丁丁变大的方法：脱毛过多的毛毛会遮住你小弟弟的头发，视觉上看起来会更大。减肥男人矮，女人深。常说胖子的阴茎小，但主要是被肚子上的油覆盖。

5、科普一下，男性生殖器大概18岁左右就停止发育，所以想要在这个年纪之后变得更大更粗，可能性很低，除非做手术。但是手术的未知风险很高，万一一不小心不举，得不偿失。更硬更持久可以通过吃药或者锻炼，后天会好起来。

6、这要看你现在多大年龄了。在18岁以前，可以适当吃些动物内脏，黑米黑豆，木耳，枸杞，牛羊肉，等等。在18岁以后，也可以用育康维安疗法，能增几厘米的。

男人吃什么食物可以使自己的阴茎长大、长粗、长长!

牛肉 阴茎短小吃什么？牛肉是含有肌氨酸最多的食物，肌氨酸可以帮助男人增长肌肉，有效缓解身体疲劳，同时还可以增强男人的抵抗力，而且牛肉中脂肪的含量非常低，吃多了也不会有发胖的担忧。

饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制 品可能使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。

这要看你现在多大年龄了。在18岁以前，可以适当吃些动物内脏，黑米黑豆，木耳，枸杞，牛羊肉，等等。在18岁以后，也可以用育康维安疗法，能增几厘米的。

例如，富含锌、维生素E和维生素C的食物可以促进阴茎的生长。手术：某些手术可以通过切除阴茎周围的脂肪或增厚阴茎海绵体来增加阴茎的长度和大小。但手术风险较高，且存在一定的风险和副作用。

有，但没有那么见效的吧，只有一些食物对男人好，像韭菜，番茄，葡萄，山药，之类的对男人身体好，你可以多吃。

如果还在发育，可以适当吃些黑米黑豆黑芝麻黑木耳之类的。如果过了18岁，可以使用育康维安疗法去治，能够增长增粗，可以增几个厘米的。

怎样让男的变粗

真空吸引器：现代增大阴茎的一种流行方法是使用真空吸引器。许多男性专科医院也采用这种方式来治疗阴茎短小的患者。在专家的指导下，这种方法可以有效增长和增粗。

男性若希望阴茎增大，可以尝试食疗方法，但这需要耐心和时间。 食疗对阴茎增粗有一定的辅助作用，牛肉、羊肉、狗肉和豆制品等食物有助于阴茎及其第二性征的发育。

我们可以根据这一原因食用一些食物来壮阳壮大。现实生活中有很多食物对改善肾虚肾亏有很大的作用，如韭菜、枸杞、山药和核桃等一些食物，还可以吃一些动物的肾脏来壮阳壮大。

以下有一些阴茎增粗增长的小窍门，可以尝试下，望采纳：下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

男性吃什么才能增大和增粗?

1、问题一：吃啥食物能壮阳增大啊？ 海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。

2、威尔圣达胶囊在服用之后，能够起到提升身体免疫能力的作用，更能够改善男性的身体机能，起到提升肾功能的作用。还可以促进男性生殖器官的二次发育，能够起到增大增粗的功效，还可以有效的延长性爱时间。

3、迅速壮阳需要服用藏秘三鞭雄战组合。藏秘三鞭雄战组合 适用人群：1 欲促进男性生 殖器再次生长发育，迫切想增大、增粗、增长的男士。2 欲延长性生活时间、次数、频率、提高性商、性能力的人群。

4、岁以后阴茎海面体自身就停止发育了，要想再增大要么做手术，要么吃点促进阴茎二次发育的药物。没有其他办法了。