2024年专注力训练300题可打印文库:专注力训练题目
极致教师训练记第四篇一心二用心法和极致速度 一心二用训练：在进行常规低智力活动时，如改作业、改卷、写计划、写教案等，开启音乐，一边听音乐，一边完成琐事。选择一副50元的蓝牙0耳机，既方便携带又能持久使用。通过音乐的节奏和旋律，使大脑进入平静状态，减少不良情绪对工作的影响，提升工作效率。速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为
极致教师训练记第四篇一心二用心法和极致速度 一心二用训练：在进行常规低智力活动时，如改作业、改卷、写计划、写教案等，开启音乐，一边听音乐，一边完成琐事。选择一副50元的蓝牙0耳机，既方便携带又能持久使用。通过音乐的节奏和旋律，使大脑进入平静状态，减少不良情绪对工作的影响，提升工作效率。速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为