益智仁治疗失眠吗（益智仁和什么搭配治失眠）
安神补脑的中药方 鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。酸枣仁是众多有名安神补脑保健品的主要成分。猪心枣仁汤：猪心枣仁汤为中医药膳名，其中猪心味甘，性平，具有养心安神、镇惊的作用。安神补脑汤 莲子猪心汤 材料：莲子肉30克，猪心1个 做法：猪心洗净切片
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