青少年记忆力差怎么提高（吃什么增强记忆力提高注意力）
高中生吃什么可以提高注意力集中 大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。芝麻与核桃这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。龙眼与红枣龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。薄荷糖 薄荷的提神功能想必是众人皆知了，因为本身的刺激味道就够提神了。在犯困的时候吃点薄荷糖，提神效果肯定非常好了。巧克力 巧克力可以迅速补充能量，如果你是参加考
高中生吃什么可以提高注意力集中 大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。芝麻与核桃这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。龙眼与红枣龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。薄荷糖 薄荷的提神功能想必是众人皆知了，因为本身的刺激味道就够提神了。在犯困的时候吃点薄荷糖，提神效果肯定非常好了。巧克力 巧克力可以迅速补充能量，如果你是参加考