益智仁乌梅茶的功效与作用（益智仁和乌药合用多少克为好）
春天可以喝乌梅茶吗 1、菊花陈皮乌梅茶 材料有金盏花5克、菊花5克、陈皮4克、乌梅一颗。将所有材料一起放入杯中倒入适当的沸水在加盖子闷泡5分钟就可以了，此款茶具有化痰健脾、理气清肝火的效果。如果是眼睛干涩还有效的可以缓解。2、乌梅茶夏季喝好，可以清热解暑，另外建议在夏天可多食用一些新鲜的蔬菜和水果，请注意清洁体表的卫生，也可以进行解暑的治疗。饮食也要以清淡为主，避免食用过多辛辣刺激性的食物。3、可
春天可以喝乌梅茶吗 1、菊花陈皮乌梅茶 材料有金盏花5克、菊花5克、陈皮4克、乌梅一颗。将所有材料一起放入杯中倒入适当的沸水在加盖子闷泡5分钟就可以了，此款茶具有化痰健脾、理气清肝火的效果。如果是眼睛干涩还有效的可以缓解。2、乌梅茶夏季喝好，可以清热解暑，另外建议在夏天可多食用一些新鲜的蔬菜和水果，请注意清洁体表的卫生，也可以进行解暑的治疗。饮食也要以清淡为主，避免食用过多辛辣刺激性的食物。3、可