智益果有什么用（益智果食用方法）
核桃为什么被成为益智果? 1、核桃的蛋白质中精氨酸含量特别高，在每克核桃蛋白质中达174毫克，是坚果类食物中最高的，是牛奶、水果中蛋白质的6倍。精氨酸是既有营养，又有多种独特生理和药理作用的物质。2、反正就是应验很丰富，很补脑，所以成为益智果。其实好像还有一些水果也被称为益智果的。西红柿也是。3、核桃—非常适合脑力劳动者食用的坚果核桃在国内被称为“长寿果”，在国外则被叫做“益智果”。其营养价值明显
核桃为什么被成为益智果? 1、核桃的蛋白质中精氨酸含量特别高，在每克核桃蛋白质中达174毫克，是坚果类食物中最高的，是牛奶、水果中蛋白质的6倍。精氨酸是既有营养，又有多种独特生理和药理作用的物质。2、反正就是应验很丰富，很补脑，所以成为益智果。其实好像还有一些水果也被称为益智果的。西红柿也是。3、核桃—非常适合脑力劳动者食用的坚果核桃在国内被称为“长寿果”，在国外则被叫做“益智果”。其营养价值明显