醒脑健脑益智的中药（什么中药健脑醒脑）
常吃哪些食物可以醒脑、补充脑力、耳聪目明啊??? 1、鱼肉。动物蛋白质丰富，钙、铁、磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用。鸡蛋。富含蛋白质、维生素b维生素a、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。山药。不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。刀豆。为四季常有的鲜豆，钙、铁质、维生素c丰富，利于眼球水晶体的发育。枸杞子。2、不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。刀豆 为四季常有的鲜豆，钙、铁质、维生素
常吃哪些食物可以醒脑、补充脑力、耳聪目明啊??? 1、鱼肉。动物蛋白质丰富，钙、铁、磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用。鸡蛋。富含蛋白质、维生素b维生素a、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。山药。不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。刀豆。为四季常有的鲜豆，钙、铁质、维生素c丰富，利于眼球水晶体的发育。枸杞子。2、不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。刀豆 为四季常有的鲜豆，钙、铁质、维生素