益智仁泡茶有效吗怎么喝（益智仁茶的功效和作用）
精力不足吃什么补三味中草药泡茶喝 1、益智仁，性温、辛，入脾、肾经，有助于补肾固精，缓解尿频、遗尿等问题，还能温脾止泻和摄涎唾。伸筋草，性温、苦辛，作用于肝、脾、肾三经，它以舒筋活络见长，可用于中风后的偏瘫康复，治疗手脚拘挛和跌打损伤引起的肿痛。2、伸筋草 性温，味苦辛，入肝、脾、肾三经。伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草，因有舒筋活络作用，而得此名。伸筋草还具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效
精力不足吃什么补三味中草药泡茶喝 1、益智仁，性温、辛，入脾、肾经，有助于补肾固精，缓解尿频、遗尿等问题，还能温脾止泻和摄涎唾。伸筋草，性温、苦辛，作用于肝、脾、肾三经，它以舒筋活络见长，可用于中风后的偏瘫康复，治疗手脚拘挛和跌打损伤引起的肿痛。2、伸筋草 性温，味苦辛，入肝、脾、肾三经。伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草，因有舒筋活络作用，而得此名。伸筋草还具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效