益智仁可以提高智力吗（益智仁能变聪明吗）
益智果主要作用 增强记忆力：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是ω-3脂肪酸，这种脂肪酸对大脑神经细胞的生长和发育具有重要作用。经常食用核桃，可以改善大脑功能，提高记忆力，预防老年痴呆症。降低胆固醇：核桃中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”），从而降低心血管疾病的风险。提高记忆力：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是α-亚麻酸，这种物质对大脑的发育和功能具有重要作用
益智果主要作用 增强记忆力：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是ω-3脂肪酸，这种脂肪酸对大脑神经细胞的生长和发育具有重要作用。经常食用核桃，可以改善大脑功能，提高记忆力，预防老年痴呆症。降低胆固醇：核桃中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”），从而降低心血管疾病的风险。提高记忆力：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是α-亚麻酸，这种物质对大脑的发育和功能具有重要作用
三宝茶远志益智仁伸筋草 三宝茶是一种具有保健功效的传统茶品，由远志、益智仁和伸筋草等草本植物混合而成。以下是它们的主要功效：远志：有健脾益胃、镇静安神、通心络等功效，对失眠、神经衰弱、心悸等症状有很好的缓解作用。益智、远志在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。伸筋草是伸筋。药理为祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。有治疗风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤的作用。这三味中药是：远