益智游戏15岁(15岁的智力开发游戏)
15岁学生的放假生活时间表 00午休时间,午饭后可适当午睡。14:00开始复习文科功课,也可以阅读文学名著等课外书。16:00自由活动时间,尽量放松精神,可做一些棋牌类的益智游戏。18:00晚饭前可看一会儿电视,饭后一定到户外活动,既换空气,也可健身。坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,
15岁学生的放假生活时间表 00午休时间,午饭后可适当午睡。14:00开始复习文科功课,也可以阅读文学名著等课外书。16:00自由活动时间,尽量放松精神,可做一些棋牌类的益智游戏。18:00晚饭前可看一会儿电视,饭后一定到户外活动,既换空气,也可健身。坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,