休闲体育行为的概念（休闲体育行为概念及特点）
休闲运动休闲运动的概念 休闲运动是指运动过程中强度、时间和运动方式都比较轻松而愉悦的锻炼方式。这类运动不需要过分地挑剔运动场地、气候等因素，随时随地都可以开展。休闲运动主要是以缓解生活压力、增强健康体魄和改善心情为主要目的的一种运动方式。休闲体育是指人们在闲暇时开展的，项目形式不拘一格，对场地设施要求不高，强调娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的体育活动。一般来说休闲体育指人们在闲暇时间以增进身心健康，
休闲运动休闲运动的概念 休闲运动是指运动过程中强度、时间和运动方式都比较轻松而愉悦的锻炼方式。这类运动不需要过分地挑剔运动场地、气候等因素，随时随地都可以开展。休闲运动主要是以缓解生活压力、增强健康体魄和改善心情为主要目的的一种运动方式。休闲体育是指人们在闲暇时开展的，项目形式不拘一格，对场地设施要求不高，强调娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的体育活动。一般来说休闲体育指人们在闲暇时间以增进身心健康，