反应慢迟钝脑子不灵活怎么办英语（反应迟钝用英语怎么说）
脑子反应慢心理素质差的人要怎样可以提高改善自己 1、首先，要注意饮食和运动。保证正常饮食、适量运动可以提高身体素质、增强身体抵抗力、改善睡眠质量，对提升智力水平也有一定的帮助。其次，要注重学习方法。正确的学习方法可以事半功倍地提高学习效率，从而达到提高智力水平的目的。此外，要注重思维锻炼，多读书，多实践。2、那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？ 方法之一：运用积极目标的力量
脑子反应慢心理素质差的人要怎样可以提高改善自己 1、首先，要注意饮食和运动。保证正常饮食、适量运动可以提高身体素质、增强身体抵抗力、改善睡眠质量，对提升智力水平也有一定的帮助。其次，要注重学习方法。正确的学习方法可以事半功倍地提高学习效率，从而达到提高智力水平的目的。此外，要注重思维锻炼，多读书，多实践。2、那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？ 方法之一：运用积极目标的力量