你应该每天做体育运动（你应该每天进行体育活动的英语）
结合自身情况谈谈你如何在疫情期间科学体育锻炼? 跳绳：跳绳有助于提高心肺功能，促进身体血液循环，每天可以跳绳1000—2000个，分组进行，每组两百。但是跳绳时最好不要影响楼下住户，可以选择在阳台或楼道中进行，在楼下也是可以的，要注意避开人流。跑步：家里有跑步机的话，可以在跑步机上跑步，每次跑30分钟，跑速控制在7公里/小时。首先要有主动锻炼和科学锻炼的心态，适量运动，防止疲劳。注意锻炼场所的阳光
结合自身情况谈谈你如何在疫情期间科学体育锻炼? 跳绳：跳绳有助于提高心肺功能，促进身体血液循环，每天可以跳绳1000—2000个，分组进行，每组两百。但是跳绳时最好不要影响楼下住户，可以选择在阳台或楼道中进行，在楼下也是可以的，要注意避开人流。跑步：家里有跑步机的话，可以在跑步机上跑步，每次跑30分钟，跑速控制在7公里/小时。首先要有主动锻炼和科学锻炼的心态，适量运动，防止疲劳。注意锻炼场所的阳光