增强记忆力三味中药（醒脑开窍提高智力的中药）

三味中药泡水喝,养心、补肾、护关节

1、它们就是远志、益智仁、伸筋草。别看这仅仅只有三味药材，但是用他们泡泡水喝能宁心安神还能活筋舒络，很多中老年人都会经常出现腰腿关节疼的问题，平常没事就用这几味药泡泡水喝对于缓解身体关节痛有很大作用。用法：上述三味药材取适量泡水即可。可当茶叶喝。

2、正气保肝：黄芪具有调整免疫系统功能的作用，可以提高肝脏的排毒能力，保护肝脏功能。 补肾益精：西洋参和枸杞在中医中被认为是补肾壮阳的药材，可以提高性功能、改善男性阳痿、早泄等问题。 补血养心：黄芪富含补血的营养成分，有助于改善贫血症状。西洋参被认为具有滋养心脏、益气养血的作用。

3、枸杞水： 将适量的枸杞泡在温水中，静置片刻后饮用。枸杞具有养肝明目、补肾益精的功效。 莲子水： 将适量的莲子泡在温水中，静置片刻后饮用。莲子有滋补肾阴、健脾养心的作用。 黑豆水： 将适量的黑豆泡在温水中，静置片刻后饮用。黑豆富含蛋白质和维生素B群，有助于补肾益气。

4、泡制方法简单：取远志、益智仁、伸筋草各5克，泡水饮用。冲泡后应一次喝完再续水，以保持药效。常饮这三种中药茶，不仅能提升精神状态，还能养心、补肾、舒缓关节问题。但需要注意，如有特殊体质或疾病，应在医生的指导下使用。

5、女贞子、酸枣仁为中药，其具有滋阴补肾，养心安神，润肠通便功效。针对肾阴虚疾病及心血虚导致的腰酸腿软，手足心发热，口干，皮肤发热，失眠多梦，易醒，女性月经提前或者月经期间腰酸，便秘症状起到治疗效果。

6、丹参、酸枣仁、茯神、五味子、大枣各3克泡水代茶，养心安神。

三味中药真能让人变年轻吗?

1、结论：三味中药，轻松助您焕发青春活力——远志、益智仁与伸筋草的神奇组合。这三种天然草药，对于步入老龄的您来说，犹如青春的灵药。远志和益智仁能清脑提神，防止记忆力减退，益智仁还能预防老年痴呆；而伸筋草更是关节的守护神，它能缓解关节僵硬，使腿脚更加灵活。

2、结论：三味中药泡水喝，犹如返老还童，58岁也能焕发青春活力！步入老年的困扰，如精力衰退、关节不适，常常让人感叹岁月无情。然而，只需简单泡制，远志、益智仁和伸筋草这三味中药就能带来神奇改变。远志和益智仁的组合，清脑治昏，提升精力，有效预防痴呆，让头脑保持年轻活力。

3、总之，这三味中药的结合饮用，对于改善中老年人的身心状况，提升活力，不失为一种自然、健康的养生之道。

4、人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。注意：1，每味5克即可。

5、对老年人有好处的除了伸筋草，还有益智仁、远志，这两者也是中药，如果将这两种药与伸筋草一起服用，对于预防老年人老年痴呆等疾病的效果更加显著。只需要将上面介绍的三味中药每种取5克，然后放在杯中进行冲泡，每天坚持服用，就可以起到很好的效果。

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五味子：主要能够达到补肾宁心效果，可以帮助改善肾虚所导致的心神不宁的状态，也可以观察记忆能力下降和注意力不集中。【点击了解更多课程内容】党参：可以达到一定的滋补效果，有助于提高自身的免疫能力，而且还可以有效的改善记忆能力。

三味中药泡茶喝,56岁看起来像26岁!

1、随着年龄的增长，很多人开始感到精力不济。这时，通过泡三种中草药茶，可以显著提升精力。这三种药分别是：远志、益智仁和伸筋草。首先，远志性微温，味苦，入肺经、心经，具有宁心安神和祛痰开窍的功效，特别适合于有健忘、惊悸、神志不宁、咳嗽痰多、乳房疼痛、心神不宁等症状的失眠患者。

2、他每天都喝这个竟活到了99岁哪些药茶能强身健体五味枸杞茶首先，我们要准备20克五味子，再准备20克枸杞，将五味子和枸杞放入杯子当中，直接用开水冲泡饮用就可以了，制作方法非常简便。

3、以清热为主。对于风热感冒也是可以用的。但久服就不推荐了。这药性寒凉。易伤脾胃。脾胃虚寒的话就不宜用。

三味茶强心补血增强记忆

而是澜沧江畔的五味子的独特功效显现。五味子不仅能提升记忆力，防止脱发，促进血液循环，缓解疲劳和酸痛，对于工作或学习中感到头胀、精神不集中的情况，轻轻按摩太阳穴也能增强注意力和记忆力，而迷迭香也有类似的辅助效果。

抗氧化，强心补血，增强记忆，滋养肺部并提供皮肤含水量 饮用时机：当茶喝，一天喝完最好。

花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。功效作用：保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

五味子和麦冬一样，能够敛汗滋阴，汗为心之液，心之液为血，所以我们说汗血同源，血脉充盈，心脏的功能就强健。同时五味子又能补益心肾，当人体心肾不交的时候，就会出现心悸，失眠，多梦的症状，五味子能够宁心安神治疗阴血亏损，心神失养，心肾不交导致的心悸，失眠。

款中药养生茶的配方如下： 菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

而中药治白发是个很缓慢的过程。贵在持之以恒。侧柏叶气微香，味苦涩，有止血、乌须发、止咳喘的功效。桑叶有降血压、血脂、抗炎等作用。苦丁茶具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、活血脉等多种功效。若能在加之生地、熟地、首乌、当归、黑芝麻，以水煎服，持之以恒必能收效。

什么中药泡茶喝精力好这三味中药能宁心安神

1、益智仁和补骨脂具有温补脾肾的作用；女贞子能补肝肾、乌发、明目，补脑；酸枣仁有养肝、安神、宁心之功效，合欢皮能解郁、治健忘症，桂圆能养血安神，柏子仁能安神宁心治疗失眠健忘。以上这些中药都是具很好补肾健脾、补脑安神的作用。

2、将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。

3、夏至后，适当吃一些苦瓜，能去暑热、增加食欲。苦瓜维生素C的含量为56毫克/100克，是丝瓜和南瓜的10倍以上，而且也是种高钾蔬菜。没事多喝三种“养心汤”1菊麦养生茶 夏天心火旺，很适合菊麦养生茶。该茶药性平和。

4、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。治疗更年期失眠方法二 三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。