2024年益智仁一次吃几粒:益智仁的最大服用量

益智仁的功效与作用

1、益智仁是一种中药材，其常见的功效与作用包括： 提高记忆力：益智仁被认为具有益智健脑的作用，能够改善记忆力和集中注意力能力。 缓解焦虑和抑郁：益智仁含有一种叫做洋金丹素的物质，据说具有镇定和安抚的效果，可以减轻焦虑和抑郁症状。

2、中药益智仁的功效主要是摄尿固精、温脾、提高心脏功能等。摄尿固精：这是属于一种比较常见的补肾中药材，在使用之后能够达到缓解肾虚肾寒的功效，而且能够达到温补肾阳的作用，对于肾虚所引起的遗精或者是遗尿、滑精等多种不良症状都会起到很好的调整。

3、益智仁在中医药学中被认为具有温补固精、温脾止泻等功效。它含有丰富的挥发油、多种微量元素和生物碱类物质，这些成分对于调理人体机能、改善某些病症有很好的效果。特别是在治疗脾胃虚寒、泄泻、尿频、遗精等方面，益智仁表现出明显的疗效。临床应用价值 益智仁在中医临床中广泛应用于多个领域。

成年人能否用益智仁

1、提升记忆力：无论是儿童还是成年人，益智仁片都能迅速增强记忆力，让人记得快、准、牢，且能快速回忆并正确运用，对于提升语言和学术成绩尤其有帮助。 优化注意力：它对大脑神经核团有整体调节作用，使大脑活动有序，有助于提高注意力集中度，减少因粗心导致的错误。

2、你要是想提高智力，可以吃些核桃仁，那个是健脑的。。

3、治崩漏下血：益智仁5g，砂仁10g。两者研成细粉末，装瓶留着备用。每次10g，每天两次。通常服药一至两天就可以康复。治疗遗尿：益智仁，补骨脂各60g，把两者共研成细末，并且分为6包，备用。每天早上1包，用米汤送服，6日为一个疗程。成年人药量加倍。

4、益智炖花胶 材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美（去核），幼盐少许。 制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。

5、流口水是肾阳不足的表现，应当补阳，注意：补阳的概念有别于壮阳哟。可以在炖汤时加少许中药益智仁（打碎）、乌药、山药做成药膳吃，老少咸宜，也可以购买中成药缩泉丸或者缩泉胶囊服用。

益智仁能生吃吗

1、不能，煎汤，3-9g；或入丸、散。益智仁，中药名。为姜科植物益智Alpinia oxyphylla Miq.的果实。分布于广东和海南，福建、广西、云南亦有栽培。具有温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精之功效。常用于脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊。

2、中医根据病情不同治疗讲究缓急，总原则是：急则治其标，缓则治其本；再根据病势选择使用方药剂型。中药剂型有膏、丹、丸、散、汤之分。一般汤药发挥效果迅速，用于急症、实证；而丸药效缓持续巩固，多用于慢性病、虚证等需长期服药者。所以不要任意更改为是。

3、黑附子有大毒，一般不能粉碎后生吃，入汤也要先煎。黑附子6克 蛇床子15克 淫羊 藿 15克 益智仁10克 甘草6克 ，如果用制附子还是可以粉碎后吃的。入汤先煎黑附子30分钟。

4、临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效。首乌内的卵磷脂是构成脑细胞 的重要原料，因此是一味很好的补脑佳品；胡桃肉含卵磷脂、维生素AD、E等，矿物质及蛋白质，具很好的营养脑细胞功能，也是一味较好的补脑药。

5、益智仁：姜科草本植物益智的成熟果实。味辛，性温。可补肾固精缩尿，温脾止泻摄涎。（78）淡竹叶：禾本科草本植物淡竹叶的茎叶。味甘，性寒。可清热除烦，利尿，用于热病烦热，口舌生疮，小便短赤。（79）胖大海：梧桐科乔木胖大海的成熟种子。味甘，性寒。可清肺止咳，利咽开音，润肠通便。