补脑的中药（补脑的中药配方）

什么东西泡水喝可以安神补脑,补血

1、红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。

2、补脑作用较好的中药有何首乌具有补肝肾、益精血之功效。平时注意保持充足睡眠，营养均衡，多锻炼。多吃鱼，核桃，芝麻这些东西。

3、西洋参茶：西洋参有滋阴补气、清热生津的作用，西洋参茶可以用来改善气虚阴亏，虚热烦倦，口燥咽干等症状。龙眼茶：龙眼具有补益心脾，养血安神的作用。

4、益智仁和补骨脂具有温补脾肾的作用；女贞子能补肝肾、乌发、明日、补脑；酸枣仁有养肝、安神、宁心之功效，合欢皮能解郁、治健忘症，桂圆能养血安神，柏子仁能安神宁心治疗失眠健忘。

5、大枣不仅可以补血，而且可以补脑。大枣又名红枣，富含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等等，有补脾、养血、安神之益处，因而有助眠作用。

6、以下是安神补脑的几种茶：迷迭香茶：含有挥发油，可有效提高人的脑功能，缓解压力和焦虑。玫瑰花茶：含有多种营养物质及芳香成分，有助于降低压力和焦虑。菊花茶：富含黄酮类化合物，具有镇定安神的效果。

补脑有效的中药方?

1、可以用磁石、珍珠母、白芍、天麻、女贞子、菊花、枣仁、夜交藤、桑葚、枸杞、沙苑子、石菖蒲、琥珀、熟地、山萸肉等药物治疗，安神补脑。

2、酸枣仁是众多有名安神补脑 保健 品的主要成分。

3、. 夜光杯：将龙眼肉、枸杞子、夜光杯等中药材浸泡于白酒中，可提高睡眠质量和增强免疫力。总之，安神补脑汤是一种非常有效的中药方剂，具有多种功效。但需要注意的是，在服用前最好先咨询中医师或药师，避免不良反应。

4、天然药物――补脑丸，具有改善记忆力，提高睡眠质量，调节身体的新陈代谢的作用，提高工作和学习效率，保持大脑的良好健康状态。补脑丸采用十数味天然中药材组方，作用主要有两方面：一方面：补脾益肾、补血养心、填精充髓、益气醒脑。

5、安神补脑汤 莲子猪心汤 材料：莲子肉30克，猪心1个 ：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖，加入调味即成。功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。

6、配以砂糖补脾润肺合而成为清热化痰，和中安神之方。适合于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠，烦闷之证。若风邪明显，可辅以薄荷、菊花，疏散风邪。甘草10克，大枣5枚，小麦10克。

安神补脑的中药方

1、安神补脑汤 莲子猪心汤 材料：莲子肉30克，猪心1个 ：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖，加入调味即成。功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。

2、猪心枣仁汤：猪心枣仁汤为中医药膳名，其中猪心味甘，性平，具有养心安神、镇惊的作用。

3、对头晕、头痛，心中烦闷，失眠健忘，不耐思考，记忆力减退有一定保健作用。3：安神补脑汤：黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨500克，猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。

健脑中药——当归

1、”当归含有17种氨基酸，包括大脑必需的但不能合成的7种氨基酸。当归是中国传统的活血化淤药，可降低血小板聚集，有显著改善血液循环以及抗血栓形成等作用。【保健功效】 补血活血，益智醒脑，回阳提神。

2、本文目录一览：当归的功效当归的功效与作用点当归的功效与作用当归的功效养血和血：本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。

3、还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。当归的功效一：补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

用什么中药泡水喝提高记忆力,安神补脑

1、临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效。

2、补脑喝什么茶呢3 玫瑰花蜜茶 配方：准备十克干燥玫瑰花，蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。

3、补脑作用较好的中药有何首乌具有补肝肾、益精血之功效。平时注意保持充足睡眠，营养均衡，多锻炼。多吃鱼，核桃，芝麻这些东西。

4、红参根须是一种能安神补脑的健康食材，它能补益五脏并能去除身体内的邪气，而且也能补中益气，并能提高人类大脑功能，同时人们出现记忆力减退和失眠，焦虑等不适症状时，多用红参根须泡水喝就能让症状减轻。