硬不起吃什么东西能治疗（硬不起是什么原因怎么办）

勃起硬度不够吃什么调理?哪些食物可以让男人更坚挺?

1、巧克力含有丰富的多酚类物质，是一种非常好的抗氧化剂。而且巧克力中的匹配型黄素和花青素也具有促进血管扩张的作用，可以提高男性的勃起功能。但是巧克力的热量比较高，建议每周食用1-2次，并且控制好摄入量。

2、中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。（3）鸽肉鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。

3、让男人更强壮的食物男人想要更加雄伟，展现男人的强悍雄风，就应该吃以下这些食物。牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。

4、吃什么食物能让男人的性功能更持久1 牡蛎 牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。

5、种神奇食物让男人不会摔倒。虾虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为其味甘、咸、温，具有壮阳、补肾、填精、催乳的作用。患有慢性疾病，身体虚弱，呼吸急促，食欲不振的人可以用它作为滋补食品。

硬不起来要吃什么进行调理呢?

平时多吃一些鸭肉，也有补肾壮阳的效果哦，我们平日里鸭肉最常见的做法自然就是烤鸭，外酥里嫩，在加上卷饼和蘸酱，是不是说起来就让人食指大动呢。狗肉 冬天吃狗肉，恐怕是很多人的心头好。

问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑目前可以口服中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸来改善的，意见建议：在药物调理的同时，要少吃辛辣刺激性、油腻的食物。平时的话要注意多锻炼身体，减少性生活次数。

硬度不够可以通过食用富含蛋白质、钙、维生素等食物来改善。富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等，可以提供足够的氨基酸，有助于提高性功能。

第一，硬不起来一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

勃起硬度不够吃什么、勃起硬度不够吃什么优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。

男性阴茎硬不起来，在中医上来讲大多是由于肾亏导致的，可以适当的吃补肾的食物，如黑芝麻、大枣、海马、羊肉、黑枸杞、鹿茸等。也可以服用补肾的中成药，如金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等。

性功能差,怎办?吃什么好呢?

1、将药及乌鸡加水炖服，早、晚各服1次，服汤食肉。

2、少精、性欲减退，富含锰的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等；缺硒会导致性激素分泌不足、性能力下降，富含硒的食物有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、龙虾等。

3、多做游泳，打网球，爬楼梯等有氧运动，保持良好的体力，增强自己的自信心，自信比什么壮阳要都好。 2：减少烟酒的吸食，最好是戒除烟酒，它们会伤害阴茎上的微血管循环，坚持定期的做体检，和医生进行配合。

4、性功能下降是中年不得不直接面对的问题，可以适当的增加锻炼核心力量的运动，也可以自制壮阳茶、壮阳酒吃壮阳水果来调理。

5、男性性功能下降，首先要注意调理饮食，可以多吃些山药、韭菜、羊肉之类的，有助于改善肾性功能。