补脑中药材有哪些常见（补脑中药配方及用量）

安神补脑的中药方

1、鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。

2、猪心枣仁汤：猪心枣仁汤为中医药膳名，其中猪心味甘，性平，具有养心安神、镇惊的作用。

3、酸枣仁是众多有名安神补脑保健品的主要成分。

4、安神补脑汤 莲子猪心汤 材料：莲子肉30克，猪心1个 做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。

5、对头晕、头痛，心中烦闷，失眠健忘，不耐思考，记忆力减退有一定保健作用。3：安神补脑汤：黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨500克，猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。

6、却是以脾虚为核心，气血亏虚为基础。药方：白术（3克）当归（3克）白茯苓（3克）黄芪炒（3克）远志（3克）龙眼肉（3克）酸枣仁炒 （3克）人参（6克）木香（5克）炙甘草（1克）【用法】加生姜、大枣，水煎服。

安神补脑吃什么好?

木耳大枣粥：香糯米150克，黑木耳30克，大枣20颗，葡萄干、冰糖适量。将木耳浸泡半天撕碎，然后用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖，煮沸后成粥。

还可以吃核桃，核桃仁含有丰富的营养素，对人体有益，可强健大脑，改善睡眠质量。儿童安神适合吃什么食物好了解了儿童安神适合喝牛奶，核桃等，下面来更多的了解一下儿童安神适合吃什么食物好小米。

龙眼肉能补血安神、益脑力，是一种滋补健脑食品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。

中药的健脑功效

【保健功效】 人参大补元气、固脱生津、安神健脑。可以治疗劳伤虚损、食少、倦怠、反胃、惊悸、健忘、眩晕、头痛、头晕、小儿慢惊及久虚不复等一切气血津液不足的病症。

功效：杞子药食兼之，有补肝益肾、养阴明目的功效，且性味平和、甘润可口。核桃亦为药食兼之，有补肾健脑、益智温肺的作用，且性平味甘香。

常见的安神健脑中药有 酸枣仁 酸枣仁是众多有名安神补脑保健品的主要成分。

具有安神补脑的功效；酸専仁有养肝、安神、宁心之功效；柏子仁能安神宁心，可以治疗失眠健忘。以上这些中药都具很好的补肾健脾、补脑安神作用。