益智仁和远志的功效（益智仁远志的功效与作用及禁忌泡水）

益智 2024年10月5日 11:46:24 3399youxi 3 0

远志益智仁伸筋草的功效与作用

1、五福回春茶里面有远志、益智仁、伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。

2、伸筋草，远志以及益智仁都是中药中神通广大的药材，它们在中药中有着很大的作用，是很常用的一些中药药材。下面就来为大家具体的科普一下伸筋草远志益智仁。第一：伸筋草干燥根茎略弯曲，呈结节状，上面具茎痕，下面具多数细长的根，长12～32厘米，径 1～3毫米，表面黄白色或黄棕色，有细皱纹。

3、每天饮用远志、益智仁和伸筋草泡的茶是可以的，每种药材使用5克左右即可。冲泡后应一次性喝完，如果需要续杯，应该重新冲水，以保持味道和药效。建议天天饮用，坚持一个月，可以感受到身体的变化。我亲身体验过，觉得这三种药材组合有助于提高智力，缓解头昏，以及增强精力。

4、三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。1，每味5克即可。2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。

5、远志功能主治：安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。

6、可以一起喝，益智仁补肾固精，远志安神，化痰，伸筋草祛风湿通经络，对风湿腰腿疼较合适些。

益智仁和远志的功效（益智仁远志的功效与作用及禁忌泡水）

1、中药材远志、益智仁、伸筋草这三种药材放在一起可以调养身体，有宁心安神的功效。有些是可以直接泡茶喝的，有些是外用的。外用的主要是治跌打损伤，口服的则是治疗精气亏损的脏腑失调，通常这三者对治疗老年痴呆也是有一定缓解作用的。

2、远志的作用：宁心安神，祛痰开窍，消散痈肿；益智仁的作用：暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾；伸筋草的作用：祛风湿，舒筋活络；这些都是可以合用在一起，起到的作用是祛风湿，温脾补肾。

3、人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。注意：1，每味5克即可。

远志：有健脾益胃、镇静安神、通心络等功效，对失眠、神经衰弱、心悸等症状有很好的缓解作用。益智仁：能够提高大脑活力、促进记忆力和思维能力，对学生、白领等需要高度集中注意力的人群有很好的补益作用。

远志：宁心安神，祛痰开窍，解毒消肿。益智仁：温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。伸筋草：祛风除湿，舒筋活血，止咳，解毒。长命草：清热解毒，降血直血。它们可以一起对症服用。

远志益智仁伸筋草泡水喝的功效包括：提高记忆力和认知能力：远志和益智仁都被认为对大脑功能有益，泡水喝可以帮助提高记忆力和集中注意力。改善睡眠质量：益智仁被传统上用来治疗睡眠问题，泡水喝可以有助于放松神经系统，促进睡眠。

病情分析：下午好！远志具有益智安神之功，又能祛痰解郁；益智仁能温脾暖肾、又可固气涩精；伸筋草是祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之良药。意见建议：中药一般是一天一副，分2-3次煎熬，混合一起后，分早晚两次，或早、中、晚三次服用。切忌喝煎熬好的隔夜中药液。

功效一：远志是治疗失眠有不错的作用。可以治疗失眠多梦，心悸怔忡，健忘。具有镇静、抗惊厥作用。功效二：如果男性出现肾虚的话，就可以吃益智仁来治疗。这个药有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。功效三：伸筋草还可以治疗风湿关节疼痛。

病情分析：晚上好！远志性味苦辛而微温。具有安神益智、祛痰解郁之功；益智仁性味辛温。具有温脾暖肾、固气涩精之效；伸筋草性味辛微苦温。具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功。

化痰消肿：远志益智仁伸筋草泡水喝可以起到化痰消肿的作用，有改善身体痰多不易咳出和浮肿症状，有利于促进痰液分解和排出体外，还有利于缓解身体出现的水肿和浮肿症状，防止病情的程度持续性的加重。

伸筋草则以其舒筋活络的特性而得名，味辛、苦，性温，能治疗风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木等。对于关节老化和抽筋的老年群体，伸筋草是极好的选择，有助于改善关节活动性和缓解关节不适。泡制方法简单：取远志、益智仁、伸筋草各5克，泡水饮用。冲泡后应一次喝完再续水，以保持药效。

人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。注意：1，每味5克即可。