十大壮阳药（十大壮阳药排行榜揭晓）

如何补肝补肾?十大壮阳药排行榜

大壮阳最好最快药 枸杞子 枸杞子即茄目茄科枸杞的果实，它是常见的补肾壮阳中草药，定期食用下可以改善因肾虚或者其它原因而导致的阳气虚弱的情况，不过在食用枸杞子进行壮阳时，一定要根据自己的体质选择，以免出现不适情况。

龟鹿补肾片：它主要含有鹿角胶和菟丝子提取物，不只可以增加血浆睾酮浓度，而且还能促进肾上腺素激素中的性激素分泌增加，从而可提供给男性阴茎能量，增强硬度，是一种专门用于男性补肾壮阳的药物，可以通过补肾养精来治疗男性阳痿早泄。

其次，韭菜是一种常见的壮阳食材，《本草纲目》记载其补肝肾、固精助阳，适合用于治疗男性疾病。韭菜籽研粉可作为治疗阳痿的自然疗法。泥鳅富含优质蛋白质和营养，对调节性功能有益。它的特殊蛋白质有助于精子形成，适合作为男性滋补食品。中药方中，芝麻被赞誉为补肝肾的好谷物，对肾虚者特别有益。

枸杞泡水喝补肾壮阳 中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 做法 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。

壮阳男人壮阳十大食谱

1、壮阳补虚食谱一：杜仲炖羊肉中药：杜仲功效：补肾、缓解腰膝酸软、疲倦遗精二：清蒸鳗鱼鳗鱼被誉为壮阳补肾的“鱼类软黄金”。鳗鱼又称鳗鲡，分为河鳗和海鳗。它肉质鲜美、细嫩，纤维质很少，营养价值高，属于高蛋白食用鱼类，有“水中人参”、“鱼类软黄金”的美誉。

2、男性壮阳食谱第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

3、补肾壮阳食物推荐（1）韭菜炒虾肉原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。（2）蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

肾虚的十大误区

1、第六味地黄丸可以抗衰老，非常适合亚健康状态的患者，或者是提前衰老的患者出现的脸上长斑、皱纹都可以预防，而且还可以美容养颜。第针对于青壮年，可以很好的纠正相关的肾虚症状，像腰膝酸软、健忘、失眠都可以纠正。第针对于一些疾病进行有效的辅助治疗，像更年期综合征、恶性肿瘤的放化疗、辅助治疗等等。

2、五）是“速愈”误区 一旦得了肾脏病，无论轻重，医生和患者都总想三天两头就能治愈。作为患者来说，这种心情是可以理解的。从实际情况上看，如果是发现的较早，病情较轻，加上有效的治疗，短期内治愈也是现实的。

3、黑芝麻，黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。2，红枣，红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。3，猪肝，患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。4，胡萝卜，入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。

青年吃什么壮阳药好点?

1、是药三分毒，那么年轻就吃药，以后怎么办。你这样的情况，我建议你多吃韭菜炒单，或是炒鳝片。比吃要的效果要好多。

2、如果想去寻花问柳想试试功效的话，那就可以吃一下海狗丸。人参。

3、传统医学认为，阳痿是由于青年人上火，或因阴精耗减，湿热下注，瘀血阻滞，惊恐伤肾，思维伤脾所致。中成药壮阳剂可治阳痿，其中以肾阳虚最为重要，肾阳虚可表现为神疲乏力、四肢冰凉、腰膝酸软、阳痿、夜尿频繁、尿失禁等。大多数患者无法自行治疗阳痿，反而会给身体带来不良影响。

4、壮阳药，不适合身体健康且处在发育期的青少年。故名思义，戟与枪相近，戟天有一柱擎天，金枪不倒的意思。一般用于肾阳虚且层次比较深。