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黑芝麻的吃法 一般来说可以将黑芝麻洗干净之后生吃或者是将黑芝麻做成黑芝麻糊。还可以将黑芝麻与米混合搅拌后一起食用，蒸饭时也可以将黑芝麻倒入与白米饭一起吃。或者将黑芝麻打成粉末状，放入干净的罐子中储存，将黑芝麻粉倒出用开水冲泡搅拌即可食用。黑芝麻粥 将黑芝麻洗净、晾干，再炒熟研磨成粉。煮粥时加入适量黑芝麻粉，每日早晚各食用一次。此食谱有助于滋养五脏六腑，对体虚、早衰、便秘、贫血等症状有改善作用。 芝
黑芝麻的吃法 一般来说可以将黑芝麻洗干净之后生吃或者是将黑芝麻做成黑芝麻糊。还可以将黑芝麻与米混合搅拌后一起食用，蒸饭时也可以将黑芝麻倒入与白米饭一起吃。或者将黑芝麻打成粉末状，放入干净的罐子中储存，将黑芝麻粉倒出用开水冲泡搅拌即可食用。黑芝麻粥 将黑芝麻洗净、晾干，再炒熟研磨成粉。煮粥时加入适量黑芝麻粉，每日早晚各食用一次。此食谱有助于滋养五脏六腑，对体虚、早衰、便秘、贫血等症状有改善作用。 芝