男生打多了怎么恢复（男生多长才是正常的标准）
男生说打球状态不好怎么回 1、碰上这种情况，你可以提醒他注意运动量，适当的打打球，保持每天的运动量就行了，不要一沾球就不要命。爱好固然重要，身体也得保重啊。别弄得自己身体负荷太重，到时搞不好得不偿失。2、男生说打篮球一身酸痛，你可以告诉他那是因为打的时间太少了，天天打篮球就不会浑身酸痛了。打篮球前后，要做放松运动，身体活动开，运动后才不会鸡肉酸痛的。3、跟他说男孩子在打球其他运动中都有可能受伤的这
男生说打球状态不好怎么回 1、碰上这种情况，你可以提醒他注意运动量，适当的打打球，保持每天的运动量就行了，不要一沾球就不要命。爱好固然重要，身体也得保重啊。别弄得自己身体负荷太重，到时搞不好得不偿失。2、男生说打篮球一身酸痛，你可以告诉他那是因为打的时间太少了，天天打篮球就不会浑身酸痛了。打篮球前后，要做放松运动，身体活动开，运动后才不会鸡肉酸痛的。3、跟他说男孩子在打球其他运动中都有可能受伤的这