男生怎么让自己变大变长变粗的方法（男生怎么让自己变高）
阴茎短小,怎样能让它一变粗大 1、进行一次强有力的PC练习，以确保血液充分进入你已经通过第一层训练变大了的 *** 内。 3 该法很简单，但你必须确保每天做三十分钟，一周五次不间断的训练。2、第一步；热身。使用热包装法5-10分钟。第二步：按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎最大限度的勃起。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起，现在是进行挤奶把持法的时候了。3、一，两个月以后，您的 *** 不仅仅只是变得更大
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