八段锦完整教学视频6分钟带口令引体令柔十三势（引体令柔13式口令音乐八段锦）
求音乐:引体令柔十三式、八段锦 1、八段锦导气引体调畅血气的基本原理，是根据外在身体躯体的伸屈仰俯转动和内部气轮的升降机开闭来进行的，这般才使身体全身的筋络足以伸展伸展，经脉足以舒适，完成“骨正筋柔、血气以流”的目地。运动健身气功八段锦的发源能够 上溯原始社会的导引术。2、“八段锦”是传统养生保健的上乘功法，具体起源不可考证。明清以前，“八段锦”只在皇亲国戚之中流传，可见其珍贵。 八段锦，是传统
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