艾弗森的招牌动作教学（艾弗森招式教学视频）
蝴蝶穿花步的动作要领是什么样的? 蝴蝶穿花步的要领： 单手持球，拉球至右手，沉肩，重心下压做一个右向突破的假动作。 后撤一点，胯下运球，回到左手再做一个左边突破的假动作。 右换手到右边，是真的突破了，刚刚两个假动作，加上胯下运球。 胯下运球后，还可以后撤一步接投篮。在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右
蝴蝶穿花步的动作要领是什么样的? 蝴蝶穿花步的要领： 单手持球，拉球至右手，沉肩，重心下压做一个右向突破的假动作。 后撤一点，胯下运球，回到左手再做一个左边突破的假动作。 右换手到右边，是真的突破了，刚刚两个假动作，加上胯下运球。 胯下运球后，还可以后撤一步接投篮。在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右